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Kung Fu für Kinder


Kung Fu ist der älteste Selbstverteidigungssport und wird derzeit von Millionen von Menschen jeden Alters auf der ganzen Welt praktiziert. Auch die Kinder. Sein Ursprung liegt im chinesischen Shaolin-Kloster, wo ein Mönch aus Indien kam, der spirituelle und physische Praktiken förderte, um bei der Meditation und bei der Pflege des physischen Zustands der Mönche zu helfen.

Sein Name bedeutet Geschicklichkeit und bezieht sich auf die Ausdauer, Konzentration und Disziplin, die notwendig sind, um es zu praktizieren.

Kung Fu ist eine Disziplin, die aber auch das Kämpfen einschließt konzentrierte sich nur auf Selbstschutz. Es basiert auf buddhistischen Prinzipien und unter seinen Prämissen finden wir die Suche nach Selbstkontrolle, innerem Frieden und Gewaltlosigkeit, um Konflikte zu vermeiden.

Diese alte Kunst erfordert sowohl körperliches als auch geistiges Training und kann in jedem Alter praktiziert werden. Seit ein Animationsfilm ihn als Hauptfigur (Kung Fu Panda) verwendet hat, haben Kinder viel mehr Interesse an ihm gezeigt. Die Bewegungen dieser Kampfkunst basieren auf fünf Tieren:

1. Der Drache: Sie benutzen dieses Tier als Symbol für die Kultivierung des Geistes, um die Atmung zu kontrollieren.

2. Der Kran: für seine Ausgewogenheit und Eleganz.

3. Der Tiger: repräsentiert die Stärke der Bewegungen und den Kampf um Selbstschutz.

4. Die Schlange: Es wird als Referenz für die Fließfähigkeit der verwendeten Bewegungen verwendet.

5. Der Leopard: symbolisiert Geschwindigkeit und Geschicklichkeit der Bewegungen.

- Karate: Kung Fu ist eine Disziplin, die in China als Lebensphilosophie und Selbstverteidigungsmethode geboren wurde und das Kämpfen mit und ohne Waffen umfasst, während Karate in Japan für militärische Zwecke entsteht, in denen keine Art von Waffen eingesetzt wird.

Judo: Judo nutzt die Kraft des Gegners zu seinem eigenen Vorteil, während im Kung Fu verschiedene Techniken und Bewegungen basierend auf Tieren und zum Selbstschutz eingesetzt werden.

- Aikido: Aikido in einer Konfliktsituation versucht, den Gegner zu neutralisieren, ohne ihn zu beschädigen, während im Kung Fu der Schaden des Angreifers vom Grad des Angriffs abhängt.

- Taekwondo: Taekwondo hat seinen Ursprung in Korea und in dieser Kampfkunst wird die Bewegung der Füße in Form eines Tritts vor allem als Angriff verwendet, während im Kung Fu Bewegungen, die auf verschiedenen Tieren basieren, für den Angriff verwendet werden.

Diese alte Kunst hat mehrere Vorteile und Nutzen für Kinder, Tatsächlich wird es in einigen Bildungsprogrammen gegen Mobbing eingesetzt, da sie dank dieser Disziplin ihr Selbstvertrauen, ihren Respekt für sich selbst und andere verbessern und lernen, ihren Körper und Geist zu kontrollieren.

Cristina González Hernando. Herausgeber unserer Website

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