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Wann können hypopressive Übungen durchgeführt werden?


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In welchen Fällen können hypopressive Übungen durchgeführt werden? Welche Anforderungen muss ich erfüllen? Ist es nur nach der Geburt gut? Kann es während der Schwangerschaft gemacht werden? Der Physiotherapeut Silvia Balaguer beantwortet all diese Fragen und erklärt wenn Sie hypopressive Gymnastik machen können und in welchen Fällen ist es besser, es nicht zu üben.

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