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Zehenverstauchung bei Kindern


Bei Kindern treten die meisten Zehenverletzungen bei Sport, Spielen oder Stürzen auf. Das Verletzungsrisiko ist bei Sprungsportarten wie Basketball oder bei Sportarten mit schnellem Richtungswechsel wie Fußball höher. Jede Verletzung eines Knochens in der Nähe eines Gelenks kann die Wachstumsplatte (Physe) eines Kindes verletzen und muss bewertet werden.

Die meisten leichten Verletzungen heilen von selbst ab, und die Behandlung zu Hause ist normalerweise alles, was zur Linderung der Symptome und zur Förderung der Heilung erforderlich ist. Die schwersten Verletzungen können wir identifizieren als:

- Plötzliche oder akute Verletzung- Kann durch einen direkten Schlag, eine durchdringende Verletzung, einen Sturz oder ein abnormales Verdrehen, Schütteln, Binden oder Biegen eines Gliedes verursacht werden. Der Schmerz kann plötzlich und stark sein. Kurz nach der Verletzung können sich Blutergüsse und Schwellungen entwickeln. Ein Beispiel für diese Verletzung sind Verstauchungen.

- Überlastungsverletzung: Es tritt auf, wenn ein Gelenk oder ein anderes Gewebe zu stark belastet wird, häufig durch "Übertreiben" einer Aktivität oder durch wiederholtes Wiederholen derselben Aktivität.

Wenn wir von einer Verstauchung sprechen, beziehen wir uns auf die Veränderung der normalen Funktion der Bänder, die sich um oder um ein Gelenk befinden, um dessen Bewegung flüssiger und glatter zu machen. Die Verstauchung ist normalerweise das Dehnen, Verdrehen oder Brechen dieser Bänder, das durch eine plötzliche Bewegung oder einen harten Schlag in diesem bestimmten Bereich auftritt.

Denken wir an ein Haargummi, wenn wir es stark dehnen, gibt es nach und es bleibt locker, sogar die inneren Fasern können brechen, da dies den Bändern passiert, wenn sie eine Verstauchung haben.

Die drei Grundsymptome einer Verstauchung sind Entzündungen, starke Schmerzen und Hämatome. Wenn wir sie berühren, können wir auch Hitze in der Umgebung finden, die hauptsächlich durch Entzündungen und Hämatome verursacht wird.

- Bewegen Sie Ihr Gelenk nichtMachen Sie es ruhig und ruhen Sie sich aus, und legen Sie es gegebenenfalls auf ein Kissen oder etwas, das für mehr Komfort gepolstert ist.

- Wenden Sie lokale Kälte anSie können Eis darauf legen, Beutel mit gefrorenen Erbsen oder jedes andere Produkt, das an seine Form angepasst werden kann. Für mindestens 4 bis 5 Tage nach der Verletzung. Wenden Sie die Kälte niemals direkt auf die Haut an, bedecken Sie die Haut nicht mit einem Tuch oder wickeln Sie das Eis oder den Beutel in ein Tuch, die starke Kälte kann Verbrennungen verursachen!

- Ja, du kannst, Heben Sie Ihr Gelenk an um Entzündungen zu reduzieren, aber immer in Ruhe zu halten.

- Bring ihn zum Arzt, bewerten Sie ihn, machen Sie ihn bewegungsunfähig und geben Sie die entsprechenden Behandlungsempfehlungen. Dies kann eine Röntgenaufnahme durchführen, insbesondere um einen möglichen Bruch auszuschließen.

Zusammenfassend werden wir den allgemeinen Empfehlungen der DICE-Methode für leichte Verletzungen folgen: Ruhe, Eis (Eis), Kompression und Höhe des verletzten Fußes und der verletzten Füße.

- Versuchen Sie nicht, Luxationen oder Frakturen zu reduzieren. Wenn dies falsch gemacht wird, können Nerven oder Blutgefäße brechen und mehr Schaden als Nutzen verursachen. Versuchen Sie, den Bereich so zu fixieren, wie Sie ihn finden.

- Brechen, stechen oder drücken Sie nicht auf die blauen Flecken. Diese werden durch Erkältung und entzündungshemmende Medikamente reduziert und sind Teil des natürlichen Prozesses der Wiederherstellung des Gebiets.

- Wenden Sie keine Hitze oder Salben an und geben Sie keine Medikamente, bis dies von einem medizinischen Fachpersonal gesehen wurde. Sie können Symptome maskieren und es Ihnen erschweren, die Verletzung zu untersuchen.

- Und vor allem und kompliziert, Verliere nicht deine CoolnessEs ist wichtig, dass Ihr Kind Sie sicher und ruhig sieht.

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