Öffentlichkeit

Kinderrestaurant-Menü: ja oder nein


Von dem Moment an, in dem Restaurants Kindermenüs enthielten, wurden sie als etwas anderes und anderes verstanden als das Menü, das sie Erwachsenen anbieten. Vor Jahren boten Restaurants jedoch halbe Gänge für Kinder an, oder wenn dies nicht der Fall war, teilten sich zwei Kinder ein Menü für Erwachsene. Aber, Sollen wir diese Kindermenüs bestellen?Sind sie besser für Kinder als für Erwachsene?

Gegenwärtig beschränkt sich das Angebot an Gerichten auf Kindermenüs in Restaurants im Allgemeinen auf Pasta Bolognese oder Carbonara, Fleischlasagne, in der es etwas mehr Abwechslung gibt, Pizza, Hamburger, Hühnernuggets, vielleicht ein gemischtes Sandwich, die alle in den meisten Ländern begleitet werden Anlässe von Pommes.

Wenn ein Tagesmenü angeboten wird, einschließlich eines ersten und eines zweiten Ganges, ist der erste normalerweise wieder Pasta oder Suppe oder höchstens ein Reis mit Tomaten, und zweitens die klassischen Lendensteaks, Spiegeleier, Kroketten oder paniertes Hühnchen , wieder begleitet von Pommes Frites und vielleicht Kartoffelomelett, normalerweise ohne Zwiebel. Allen beschriebenen Gerichten ist gemeinsam, dass ihnen Gemüse fehlt, sie reich an gesättigten Fettsäuren sind und Fisch durch seine Abwesenheit auffällt.

Die Frage, ob diese Menüs empfohlen werden oder nicht, wird mit einer anderen Frage beantwortet: Wenn wir zu Hause wären, ist das das Menü, das wir unseren Kindern anbieten würden? Eigentlich muss die Antwort kein klares Nein sein, da dies manchmal das Familienmenü sein kann, aber es muss ein klares Nein zu dem einzigen sein, was als Kinderessen angeboten wird oder das einzige, was als geeignet angesehen wird Um einem Kind beim Essen etwas anzubieten, beschränken Sie sich auf diese Gerichte.

Überprüfung der genannten Gerichte, Pasta ist ein perfekt gesundes Gericht, auch als einzelnes Gericht. Lasagne ist auch und noch besser, wenn Sie Fleisch und Gemüse kombinieren. Das gleiche gilt für Reis oder Suppe, obwohl Hülsenfrüchte eine weitere, noch gesündere Option sind, um sie als ersten Gang zu berücksichtigen.

Für die Sekunden oder die kombinierten Gerichte könnte jede der genannten Optionen geeignet sein, solange sie Teil eines ausgewogenen Gerichts sind. Gebratene wie Kroketten oder panierte Steaks werden am besten vermieden, besonders außerhalb des Hauses, da wir nicht wissen, welches Öl zum Braten verwendet wird. Und schließlich die Pommes Frites, besser gegen Salat, Karotten- oder Gurkenstangen oder sogar Apfel.

Obwohl es in Ordnung ist, das klassische Kindermenü zu essen, wenn gelegentlich Ausflüge in Restaurants stattfinden, es ist besser, dass dies nicht zur Gewohnheit wird. Darüber hinaus ist es besser, für unsere Kinder ein Gericht zu wählen, das so gesund und abwechslungsreich ist wie das, das wir für uns selbst wählen würden, auch wenn es kleiner ist und ihrem Alter und der üblichen Aufnahme entspricht. Als Kinder sollten Sie den Zugang zu gesunden und hochwertigen Produkten weder innerhalb noch außerhalb des Hauses in irgendeiner Weise einschränken.

Sie können weitere Artikel ähnlich wie lesen Kinderrestaurant-Menü: ja oder nein, in der Kategorie Säuglingsernährung vor Ort.


Video: 1 Tag Rezepte aus meinem Kochbuch essen #EasyDiät FDOE (Kann 2021).