Baby

Die Qualität der Muttermilch


Oft sorgen sich stillende Mütter um die Qualität ihrer eigenen Milch. Ihre Angst wird manchmal durch Mythen und Kommentare von Außenstehenden angeheizt. In der Zwischenzeit kann die Wahrheit darüber, was den Nährwert, den Geschmack und den Geruch von Milch beeinflusst, überraschend sein.

Schwangerschaftsdauer und Milchqualität

Die Dauer der Schwangerschaft beeinflusst die Qualität der Milch. Wenn das Baby vorzeitig geboren wird, d. H. Vor 37 Wochen der Schwangerschaft, ist die von der Frau produzierte Milch anders; Enthält mehr Protein, Fett und Antikörper und ist reich an einigen Mineralien: z. B. Eisen.

Milch ändert sich im Laufe der Zeit

Dies ist die wichtigste Eigenschaft der Muttermilch und macht sie zu einer perfekten Nahrung für Kinder in jedem Stadium ihres Wachstums. Der Körper produziert zunächst Kolostrum, das erste Lebensmittel, und wandelt sich dann innerhalb weniger Tage in Übergangsmilch um, deren Kaloriengehalt zunimmt. Etwa zwei Wochen nach der Entbindung produziert der Körper der Frau reife Milch, deren Menge und Qualität an die Bedürfnisse des Babys angepasst ist. Die Übergangsphase kann bis zum Alter von sechs Wochen dauern.
Die Milch verändert sich auch beim Füttern. Zu Beginn, in den ersten Minuten der Mahlzeit, ist es wässriger, mit der Zeit verwandelt es sich in Milch mit mehr Fett.

Milchqualität und Ernährung der Mutter

Im Gegensatz zu dem, was gedacht wird: Die Ernährung der Mutter hat wenig Einfluss auf die Milchqualität. Natürlich sprechen wir nicht über extreme Unterernährung. Diese Tatsache bestätigt, dass die Bedürfnisse des Kindes an erster Stelle und die der Mutter an zweiter Stelle gedeckt werden.
Der Gehalt an Nährstoffen wie Kohlenhydraten, Fett und Eiweiß ist in unserer Milch konstant. Genau wie die Menge an Mineralien wie Eisen und Kalzium, die von der Ernährung einer stillenden Mutter nicht beeinflusst wird. Die Menge an fettlöslichen Vitaminen hängt von den während der Schwangerschaft angesammelten Ressourcen ab und ist auch nicht von der Ernährung der Mutter abhängig. Bei in Wasser gelösten Vitaminen (aus den Gruppen B und C) ist die Situation etwas anders. Wenn eine Frau nach der Geburt ein wenig abwechslungsreich ernährt, sollte sie daran denken, diese Inhaltsstoffe zu ergänzen.

Milchstatus und Infektion

Der Gesundheitszustand beeinflusst auch die Milchqualität. Wenn eine Frau eine Infektion erleidet, muss sie berücksichtigen, dass mehr Milch in ihrer Milch vorkommt. Dies ist auch aus Sicht eines Kindes von Vorteil, das zusätzlich gegen Krankheit geschützt ist.

Der Geschmack und Geruch von Milch ändert sich mit der Ernährung der Mutter

Wahrheit. Dies sollte jedoch nicht zu viel Bedeutung beigemessen werden. Meistens hat es keinen großen Einfluss auf das Saugbedürfnis des Babys. Hauptsächlich, weil das Kleinkind bereits von verschiedenen Geschmacksrichtungen im Bauch seiner Mutter überzeugt war, als es sie kennenlernte. Bereits nach der Geburt sind sehr wenige Fälle bekannt, in denen die natürliche Fütterung aufgrund von Geschmack oder Geruch abgelehnt wurde.

Stress und Milchqualität

Die gute Stimmung einer Frau wird auch vom Wohlbefinden der Frau, ihrer Einstellung zur Mutterschaft sowie ihrem Umgang mit Stress beeinflusst. Ein Kind nimmt wie ein Erwachsener die Gefühle einer anderen Person perfekt wahr. Auch wenn sie dieses Wort nicht verraten, sagt die Körpersprache die Wahrheit.

Es gibt Fälle, in denen hoher Stress zum Verschwinden der Laktation führte, sowie Fälle, in denen Mütter beobachteten, dass Kinder nach dem Stillen unruhig waren. Wie von erfahrenen Stillberatern bestätigt, hängt die Angst des Babys nach dem Füttern nicht immer mit einer Allergie oder der Nichtakzeptanz einer Diätkomponente zusammen, sondern ist häufig das Ergebnis einer Anhäufung von Spannungen, Müdigkeit und Stress bei der Mutter, die eine Frau nicht bewältigen kann.