Zeit für Mama

Freizeit für einen Elternteil - warum ist es so schwierig?


Wenn ein Kind auftaucht, ist alle Aufmerksamkeit auf ihn gerichtet. Dass es gut für ihn wäre, dass er sich geliebt, ordentlich und sicher fühlen würde. Eltern verwöhnen ihr Kind auf unterschiedliche Weise, kaufen Spielzeug, Kleidung, lesen Bücher. Alles für ein Kind ... Manchmal vergisst man, dass sie nicht nur Eltern sind, sondern immer noch Menschen, eine Frau und ein Mann, eine Ehe, Partner, Freunde, Nachbarn, ihre eigenen Wünsche und Interessen haben und einfach etwas Ruhe brauchen.

Ist die Erholung von der Kindheit etwas Schlimmes?

Es gibt welche Glaube, dass die Mutter ihr Kind nicht verlassen sollte. Es scheint richtig für sie, zu erziehen, sich um das Haus zu kümmern, zu arbeiten und sich dabei wunderbar zu fühlen. Ausruhen von der Kindheit? Das kannst du nicht machen!

Aber warum nicht? Ein Moment der Entspannung für sich selbst ist nichts Falsches. In den Pool gehen, Yoga, Massage, zum Friseur, zur Kosmetikerin, Freunde treffen ist kein Verbrechen!

Überlegen Sie, was Sie sich vorstellen und wie Sie sich wohl fühlen. Bademantel und Netflix den ganzen Tag? Fahrrad fahren? Ein Buch lesen? Was auch immer Sie brauchen, Sie haben das volle Recht dazu.

Noch besser Verbringen Sie ein romantisches Wochenende mit Ihrem Partner. Es muss keine lange Reise sein, gehen Sie einfach irgendwo außerhalb der Stadt. Verbringen Sie Zeit miteinander, interessieren Sie sich für sich selbst, sprechen Sie nicht über ein Kind, über ein Zuhause, denn es ist nicht nur ein Kind, das Sie miteinander verbindet. Schlaf ein bisschen Nehmen Sie sich Zeit, hören Sie auf, Sie haben das Recht dazu. Entspannung und größerer psychologischer Komfort ermöglichen es Ihnen, mit Leidenschaft und Energie zu den täglichen Aufgaben zurückzukehren.

Versuche kleine Freuden zu finden. Belohnen Sie sich mit kleinen Dingen. Kaufen Sie ein neues Kleid, Nagellack, Buch, Zeitung. Denken Sie beim Einkaufen an sich selbst, nicht nur an das Kind!

Wie findest du Zeit zum Ausruhen?

Wenn wir diese schreckliche und ungerechtfertigte Schuld loswerden und glauben, dass wir unsere Freizeit wirklich verdienen, stellt sich die Frage, bei wem wir das Kind lassen sollen.

Normalerweise kann man sich auf Großeltern verlassen, aber wenn sie weit weg wohnen oder alleine arbeiten und nicht immer verfügbar sind, müssen wir an jemand anderen denken. Wenn wir das Kind nicht unbedingt einer Betreuungsperson geben wollen, können wir an unsere Freunde, Nachbarn, denken.

Hast du gute Kontakte zu einer der Mütter vom Spielplatz? Mögen sich Ihre Kinder? Vielleicht ist dies die beste Option? Bedenken Sie, dass Sie eines Tages einen ähnlichen Gefallen schulden werden, aber ist dies nicht nur eine gute und für beide Seiten vorteilhafte Option? Oder vielleicht einen engen Nachbarn, den Sie gut kennen und den Ihr Kind mag? Ihre erwachsenen Geschwister? Es gibt wirklich viele Möglichkeiten, es reicht aus, um den Eindruck loszuwerden, dass ein Kind ohne Sie nicht auskommen kann.

Freizeit, was ist das?

Manchmal, wenn wir mit ununterbrochenen Pflichten leben und der Tag von morgens bis abends mit allem gefüllt ist und wir endlich einen freien Tag haben, wissen wir nicht, was wir tun sollen.

Der häufigste Fehler während einer Wochenendreise ohne Kind besteht darin, ständig darüber nachzudenken, ob es ihm gelingt, die Person anzurufen, die sich um ihn kümmert, und zu fragen, ob alles in Ordnung ist, oder sie daran zu erinnern, was zu welchem ​​Zeitpunkt zu tun ist.

Chill. Entspanne dich einfach.

Was kannst du für dich tun? Denken Sie neben den oben genannten Vorschlägen auch an Sport, Mama und Papa.

Es gibt nichts Angenehmeres für Körper und Geist als körperliche Aktivität. Korb, Volleyball, Fußball - Sport im Unternehmen verbessert die Stimmung und ist eine angenehme Erfrischung.

Vergiss die Mode nicht Denken Sie nicht nur an Ihre innere Schönheit, sondern auch an die äußere. Ziehen Sie kein besseres Trikot an, denken Sie an Ihre Kleidung, betonen Sie das Beste an Ihnen, tun Sie es selbst, aber denken Sie daran, dass neugierige Blicke des anderen Geschlechts immer willkommen sind. Sie geben Vertrauen und wirken sich positiv auf unser Schönheitsempfinden aus. Auch der Partner wird begeistert sein. Da Sie Ihr Kind modisch anziehen - und es wahrscheinlich noch nicht weiß, was Mode ist -, sollten Sie auch ein modisches Elternteil sein.

Erinnern Sie sich an Ihre lieben Eltern, verbringen Sie einige Zeit in Begleitung von Erwachsenen, mit Ihrem Partner und Freunden. Dies bedeutet nicht, dass Sie ein schlechter Elternteil sind. Jeder braucht einen Moment der Ruhe und Zeit für sich.