Zeit für Mama

Wenn Sie sich für ein Kind entscheiden, bekommen Sie kostenlos Angst


Die Angst vor einem Kind gilt als die größte. Es hat eine völlig andere Dimension, die schwer mit allem zu vergleichen ist, was bisher erlebt wurde. Lines alle großen oder kleinen Ängste bis heute - Angst um mein eigenes Leben (Wenn ich morgen ausgehe, wer kümmert sich dann um ihn / sie?) Angst um die eigene Gesundheit (Was ist, wenn ich nicht genug Kraft habe, um auf Kinder aufzupassen?) für einen Job (Wie gehen wir mit einem kleinen Kind um, nachdem wir seinen Job verloren haben?) Angst vor Beziehungsstabilität (Kind braucht Mama und Papa) etc.

Fast alle Dilemmata, die vor der Geburt des Kindes aufgetreten sind, werden als geringfügig und weniger schwerwiegend eingestuft, was im Nachhinein weniger wichtig ist.

Wenn ein Baby geboren wird, wird es geboren Verantwortungsbewusstsein und der Moment reifen in eine neue Rolle. Wir sind beeindruckt von der Tatsache, dass das Baby, das wir in unseren Armen halten, ziemlich von uns abhängig ist, dass sein Leben und sein tägliches Glück von den Entscheidungen abhängen, die er trifft. Es verpflichtet. Stress tritt nicht nur in uns selbst auf. Es hat auch anderswo Quellen.

Wir hören Stimmen und Warnungen von links und rechts, So viel wie Eltern können wir vermasseln, wie viele Bedrohungen gibt es, wie schwierig es ist, das Baby vor ihnen zu schützen. Es ist schwer, sich in all dem nicht zu verirren. Es ist unmöglich, sich von Angst und ihren Folgen zu befreien, die für ein Kind sehr gefährlich sein können.

Was wirst du mit deiner Angst machen?

Angst vor einem Kind ist verständlich. Jeder hat Angst. Gründe gibt es genug und es ist unmöglich, sie nicht zu sehen: Ausgehend von den Sorgen um die Konsequenzen der täglichen Entscheidungen, dem Übersehen wichtiger Symptome und der Auswirkung von Unwissenheit, bis hin zu Krankheit, Unfällen, Gewalt und Ablehnung eines Kindes durch eine Gruppe von Gleichaltrigen.

Das Problem ist, dass die Angst von Mama oder Papa selten "beim Besitzer" bleibt. Sehr oft wird es auf ein Kind übertragen. Es schränkt sie ein und behindert ihr Funktionieren, macht Angst ... vor der Welt.

Was ist, wenn ... Angst vor einem schwangeren Kind

Erschreckende und überwältigende Angst kann schwangere Frauen bereits begleiten. Zwei Zeilen sind nicht nur ein Grund zur Freude, sondern auch zum Streben nach Gedanken ... Die Beine werden wie Watte, und das Gehirn beginnt, den Titel zu zählen - was ist, wenn ... Was passiert, wenn die Schwangerschaft nicht anhält, das Kind krank wird, nicht in der Lage ist, unabhängig zu leben? Während der Lieferung läuft etwas schief. Wird es ernsthafte Komplikationen geben?

Entstehen all diese dunklen Visionen im Kopf der zukünftigen Mutter? Oder haben sie eine andere Quelle?

Leider lässt die Außenwelt die Ängste über den Verlauf der Schwangerschaft nicht verstummen. Es ist genau das Gegenteil. Er erinnert sich immer noch an sie. Zufällige Menschen wünschen sich Glück, eine reibungslose Entbindung, gesunde Kinder und viele Tests in der Arztpraxis, um mögliche Unregelmäßigkeiten auszuschließen. Die Vision, dass etwas schief geht, ist ständig präsent und das Gefühl der mangelnden Kontrolle wird überwältigend. Leider ist später nach der Geburt des Kindes überhaupt nicht besser.

Angst für ein Baby und ein kleines Kind

Wenn ein Kind geboren wird, ist es nicht einfacher. Eltern sind besorgt über den Tod des Kindes, denken über die richtige Entwicklung nach, ob das Kleinkind genug wächst. Es gibt Pflege für einen Regenguss, Koliken, Hautausschläge, Verbrennungen, Gewürznelken. Mit der Zeit kommt der Tag der Trennung, der in Kindergarten, Kindergarten und Schule geht. Es entsteht Angst, wie das Kind damit umgehen wird. Die Ängste wachsen mit dem Kind und hören nie auf. Selbst wenn ein Erwachsener eine Familie gründet und wütend wird, wenn "alte Mütter oder Väter" sich immer noch Sorgen machen ... Die Sorge gehört zur Rolle der Eltern.

Wenn wir bereits festgestellt haben, dass es unmöglich ist, sich keine Sorgen darüber zu machen, dass Angst in die Elternschaft eingeschrieben ist, ist es Zeit, über die Fallen zu schreiben, die auf einen besorgten Elternteil warten. Und wie man sich weise Sorgen macht :)

Woran sollte man sich erinnern, wenn man sich Sorgen macht?

  • versuche dich jeden Tag daran zu erinnern, warum du Mutter geworden bist. Wenn er wertvolle Momente der Sorge verliert, dass dem Kind etwas zustößt, stiehlt er leider die Freude, ein Elternteil zu sein,
  • Psychologen sagen zu akzeptiere deine ÄngsteGeben Sie sich Zeit, sich jeden Tag Sorgen zu machen - 10 Minuten sind genug, aber seien Sie konsequent und lassen Sie sich nicht zu, dass Sie sich zu anderen Zeiten Sorgen machen.
  • erinnere dich daran Ihre Befürchtungen werden selten bestätigt. Denken Sie daran, was Sie sich vor 10 Jahren Sorgen gemacht haben und wie viele Ängste sich in die Realität verwandelt haben. Sei guten Mutes.
  • Wenn du dir Sorgen machst, zeigst du nicht, dass du jemanden liebst. Auf diese Weise senden Sie ein anderes Signal - "Beruhigen Sie mich, sagen Sie mir, dass alles in Ordnung sein wird", ignorieren Sie meine Ängste, zerstreuen Sie Zweifel. Wenn Sie zeigen möchten, dass Ihr Kind Ihnen wichtig ist, sagen Sie ihm einfach,
  • fange die richtige Perspektive ein Wenn Sie ohne Kinder ausgehen und Zeit mit Freunden verbringen, können Sie sich von Ihren Ängsten distanzieren.
  • versuchen, jeden Tag Zeit für Bewegung zu finden, die Verspannungen abbauen und entspannen lassen
  • Ignoriere deine Ängste nichtLass sie nicht lächerlich machen, kontrolliere sie.

Und Sie, wie gehen Sie mit der Angst vor Kindern um? Gehörst du zu sehr gestressten Eltern oder eher zum "Chillen"?