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Übermäßige Angst bei einem Kind oder "Hab keine Angst, Angst zu haben"


Übermäßige Angst bei einem Kind kann verschiedene Ursachen haben: Temperament, Trauma, harte Lebenserfahrungen, ängstliche Eltern und eine übermäßig fokussierte Gesellschaft. Gene und Erziehung sind wichtig.

Ängstliche Kinder stammen in der Regel aus ängstlichen Familien, in denen Eltern in ihrer schlecht verstandenen Obhut die Kleinsten vor Situationen schützen, die bei ihnen Angst verursachen. Und das ist ein Fehler!

Jeder hat Angst vor etwas. Einige werden jedoch zu Sklaven der Angst. Unabhängig vom Alter. Das Problem betrifft auch Kinder. Und dem widmet sich das Buch des Mamania-Verlags "Hab keine Angst, Angst zu haben. Wie Elternschaft spielerisch mit Ängsten in der Kindheit umgeht “.

Autor Lawrence J. Cohen vermittelt auf interessante, äußerst inhaltliche und sehr umfassende Weise Kenntnisse über den Umgang mit den Ängsten von Kindern. Sie müssen es vorsichtig und taktvoll tun, um Ihre Ängste nicht zu verschärfen. Dies ist eine große Herausforderung für alle Eltern.

Ich denke, dass es im Rahmen der Rezension wert ist, verschiedene Ursachen für Angst bei Kindern zu erwähnen, über die der Autor schreibt. Für weitere Informationen lade ich Sie zu dem Buch ein - es lohnt sich wirklich.

Angst vor dem Unbekannten

Jerome Kagan, ein Harvard-Psychologe, entdeckte das Etwa 10-20% der Menschen werden mit einer starken negativen Reaktion auf alles Unbekannte geboren. Solche Kinder brauchen von klein auf mehr Zeit als Gleichaltrige, um neue Leute kennenzulernen und sich bei ihnen sicher zu fühlen.

Nachdem Kagan das Schicksal ängstlicher Kinder im Erwachsenenalter nachverfolgt hatte, stellte er fest, dass sie mit geringerer Wahrscheinlichkeit Risiken eingehen und im Erwachsenenalter häufiger unruhig, distanziert und ängstlich sind. Ebenso wichtig war, dass der Psychologe feststellte, dass ängstliche Kinder im Erwachsenenalter besser zurechtkommen, wenn ihre Eltern versuchen, Kleinkindern dabei zu helfen, ihre Grenzen zu überwinden, und noch schlimmer, wenn Erwachsene Kinder vor den Ursachen von Angst schützen.

Die Angstquelle zu meiden ist die schlechteste Strategie. Es ermöglicht Ihnen nicht, wertvolle Erfahrungen und Übungen zu sammeln, mit denen Sie sich in Zukunft dem Problem stellen können.

Angst vor den Eltern

Ein wichtiger Grund für die Entstehung von schwierigen Angstreaktionen bei Kindern ist Angst vor den Eltern. Nicht nur, wenn es echte psychische oder physische Gewaltakte gibt, sondern auch, wenn Besonders schutzbedürftige Kinder haben Angst vor Missbilligung, Wut, Bestrafung oder Ausbrüchen von Mutter oder Vater.

Es kann vereinfacht werden: Wenn das Kind Angst vor den Eltern hat, stimmt etwas nicht.

Sie müssen zuerst eine gesunde Beziehung zu Ihren Eltern aufbauen, bevor Sie mit übermäßiger Angst arbeiten können.

Überfürsorgliche Eltern

Kinder betrachten die Welt mit den Augen ihrer Eltern. Daher bewerten sie die Umwelt schnell als bedrohlich, wenn sich die Realität in den Augen von Mama und Papa widerspiegelt. Das Kleinkind, das bei jedem Schritt hört, darauf achtet, dass es sich nicht bewegt, langsamer geht, nicht springt, nicht klettert, wird nicht sicherer sein, wie der Autor betont, es wird nervöser und ängstlicher und es wird ihm schwer fallen, die Situation zuverlässig einzuschätzen.

Darüber hinaus ist es angeblich nicht ratsam, bei jedem Schritt "vorsichtig" zu sein, sondern trägt vor allem zum allgemeinen Gefühl der Angst bei, erklärt Kindern das Prinzip, Risiken zu vermeiden und keine neuen Dinge auszuprobieren. Für uns sollten Eltern nicht darauf achten, dass Kinder keine schwierigen Aktivitäten für unseren Frieden unternehmen, sondern dass sie ihre Fähigkeiten testen, lernen, umfallen und aufstehen. Offenheit und Gelassenheit - das ist die beste Einstellung, die wir ihnen präsentieren können.

Wie Kinder ohne übermäßige Angst zu erziehen? Wie können Sie Ihre eigenen unbewussten Reaktionen kontrollieren? Wie gehe ich mit meinen eigenen Einschränkungen um? Ich lade Sie ein zu lesen "Hab keine Angst, Angst zu haben". Interessante Position, finde ich nützlich, für die meisten Eltern, nicht nur für kleine Kinder.